Gymnastique sensorielle
L'aspect gestuel de la fasciathérapie
formation courte
Cette formation comprend 5 stages de 2 jours pour avoir des bases concrètes et efficaces pour pratiquer et faire des accompagnements en gymnastique sensorielle. Elle s’adresse aux personnes qui désirent acquérir des outils d’enrichissement de leur pratique professionnelle et/ou personnelle.
Simultanément, ce module est ouvert aux personnes désirant se rendre jusqu’au certificat.
Une gestuelle pour développer la conscience corporelle, enrichir sa façon de se mettre en action et retrouver un mouvement naturel et physiologique source de moins de tension.
Le fascia est l’organe le plus riche en capteur sensoriel du corps humain. C’est dire son importance et son rôle pour développer la conscience de soi et de son corps.
Dans ce cours, vous découvrirez les différentes conditions à installer pour que les fascias soient sollicités au maximum dans cette fonction sensorielle et de communication par le mouvement.
Au-delà du développement de la conscience corporelle qu’apporte le travail des fascias en mouvement, vous découvrirez également comment le mouvement pratiqué de manière naturel et physiologique peut avoir une forte incidence sur la psychologie et la cognition.
La gymnastique sensorielle propose des enchaînements de mouvement appelé mouvement codifié. L'organisation de ces mouvements physiologique et naturel qui explore une variété de coordination ont été étudié par Danis Bois. Celui-ci a également expérimenté dans ces recherches une organisation plus interne de ces mouvements, c'est à dire en lien avec le vécu que génère l'organisation du vivant (mouvement interne) dans les tissus (fascias, muscles, os, articulations, organes, etc.) Enfin les effets au niveau de la cognition et psychique générés par ces mouvements ont également été pris en compte.
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Apprendre à construire une séance de base en accompagnement individuel en position assise ou debout.
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Comprendre le rôle du fascia dans l'organisation, la coordination et la sensation du mouvement.
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Pouvoir proposer ou pratiquer des exercices qui développent rapidement la solidité, la présence et une. meilleure conscience de son corps et de son environnement.
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Connaitre les protocoles d'une pédagogie progressive qui permet de consolider tout accompagnement ou thérapie.
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Avoir les bases d'une rééducation perceptive : en traçant un nouveau chemin au niveau neuronal et au niveau des possibilités d'action, on empêche la personne de retomber dans des anciens schèmes.
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Savoir choisir une séquence spécifique parmi les enchaînements de mouvements appris, pour proposer un travail adapter à une problématique spécifique.
Cette formation donne droit à une attestation de présence qui autorise la personne à pratiquer et a accompagner une personne par la gymnastique sensorielle, mais n'autorise pas à porter le titre d'animateur en gymnastique sensorielle. Celui-ci est réservé aux personnes certifiées suite à la formation complète, et ayant répondu à toutes les exigences lors de l'examen final.
Elle comprend cinq stages de deux jours chacun, pour un total de 65 heures. Chaque journée de stage comprend 6,5 heures de formation théorique et pratique.
Objectif de la formation
Les heures des 5 stages sont accréditées pour la formation continue par Ritma.
Formateurs
ANGELA LACOMBE
Fasciathérapeute, massothérapeute, formatrice en fasciathérapie et en somato-psychopédagogie formation courte.
FABIEN ROSENBERG
(M.A) maîtrise en étude des pratiques psychosociales. praticien et formateur en fasciathérapie et en somato-psychopédagogie, diplômé de l'université de Lisbonne.
Tarif : 300 $ par stage, payable à chaque début de stage. Un acompte de 95$ non remboursable sera demandé à l'inscription (celui-ci sera déduit du dernier stage).
Horaire : Le samedi et dimanche de 9h30 à 17h30.
Lieu : 7190 rue Marconi, Montréal.
Programme et dates
STAGE 1 - Le 18 et 19 janvier 2025
Les protocoles de base
Partie théorique
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Historique de la gymnastique sensorielle mis au point par Danis Bois.
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De la fasciathérapie à la gymnastique sensorielle.
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Les différents types de mouvements
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Notion de connaissance par contraste.
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La différence entre mouvement codifié et mouvement libre.
Partie pratique
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Pratique des protocoles de base des mouvement assis et debout en lien avec la pédagogie progressive du step by step.
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Il y aura un entraînement individuel pour ces pratiques puis par 2 pour intégrer ce type d'accompagnement.
STAGE 2 - Le 15 et 16 février 2025
Notion de coordination
Partie théorique
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Comment enrichir les potentialités perceptives en développant la conscience du corps.
0 Comprendre l'impact de la coordination
0 Savoir et comprendre l'intérêt de la lenteur dans l'éveil des potentialités perceptive et la construction de la présence.
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Les détournements intentionnels.
Partie pratique
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Pratique des différents types de coordination par des exercices spécifiques et par des séquences du mouvement codifié.
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Exploration pratique d'exercice intégrant progressivement le travail de la lenteur.
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Bases de la rééducation perceptive par les détournements intentionnels.
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Apprentissage des enchaînements du mouvement codifié : l'envol et la fleur.
STAGE 3 - Le 08 et 09 mars 2025
La pédagogie du step by step
Partie théorique
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Comment utiliser la pédagogie progressive du step by step.
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Les mouvements non intentionnels.
- Le déroulé pédagogique de la mémorisation.
Partie pratique
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Installation concrète d'une séance basée sur la pédagogie progressive du step by step.
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Exercice pratique à visée de mémorisation faisant intervenir la mémoire corporelle et cognitive.
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Apprentissage des enchaînements du mouvement codifié : la respiration et l'interlude.
STAGE 4 - 03 et 04 mai 2025
La notion de stater
Partie théorique
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Les starters, comment amener une plasticité intentionnelle qui ouvre les possibilités d'action et de perception.
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Comment construire une séance et choisir parmi les séquences de mouvements codifiée.
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Présentation du touché relationnel de la fasciathérapie à visé de libération des zones du corps immobiles, tendus et imperçus.
Partie pratique
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Exploration pratique du touché relationnel de la fasciathérapie pour permettre une meilleure perception de la gestuelle et un enrichissement du rapport à soi.
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Savoir concerner les fascias dans la gestuelle.
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Exploration des différents starters au sein du mouvement codifié.
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Les starters comme voie d'entrée vers le mouvement libre.
STAGE 5 - 07 et 08 juin 2025
Le développement de la conscience corporelle pour le développement de la cognition.
Partie théorique
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Rappel de la physiologie de la lenteur en tant qu'instrument éducatif pour développer la mobilisation attentionnelle et la qualité de présence.
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Rappel de la composante linéaire du geste et son aspect de fondement de la conscience corporelle.
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Explication du travail des tempos au sein du développement de la conscience corporelle et cognitive.
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Du guidage d'une animation individuelle à une animation de groupe.
Partie pratique
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Reprise des différents items pour accompagner une personne ou soi-même ou un groupe lors une séance de gymnastique sensorielle.
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Exercice pratique pour développer la conscience corporelle et cognitive.
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Exercice pratique pour introduire la composante linéaire source de globalité.
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Apprentissage de 2 séquences du mouvement codifié : La vague et le coeur.
STAGE SYNTHÈSE - Le XX et XX XXX 2025
Réservé à ceux qui désirent faire la formation longue.